《賽前18天要做什麼🧐？》
除了喝18天外（誤），妳還可以騎個返鄉號+一場自助半馬度過完美又充實的週末！
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如果說，返鄉號有舉辦自行車賽的話，我肯定可以成為個人盃冠軍選手🥳🏆
週六清晨順著東北季風，6:00從林口出發，居然在早上10點多不到11點抵達台中港😱
也創下了自己返鄉號的最速紀錄，且也是第一次一路除了紅綠燈外全程不落地，按照比賽的補給騎完了全程，也是最自閉的一次，完全沒有跟半個人說話的返鄉之旅😆
雖然完騎後覺得好像有點嗨過頭了，有點擔心恢復不了，但在今早順利完成自助半馬後，心裏對於體能與比賽狀況的不放心，似乎有建立起那麼一點微薄的信心了，也更是為三週後的CT打下最高峰訓練量。
更是謝謝一早被我拖下水的鹿港在地陪跑員😳
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其實。跑步在早期時曾經是我算有信心的項目，但隨著時間、年紀與體況，跑步成為我最大的罩門，也許透過練習不一定能進步多大幅度，但不練習肯定半點都不會進步，越是殘酷的現實，越是需要我們的努力去實現。
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18天後，對我來說，是一個回歸訓練後的小小驗收里程，只希望到時候，我一樣可以帶著最燦爛的笑容享受比賽，從現在開始要做的就是，努力的睡好吃好，一樣用力的過好生活！
並且心中謹記心中的最高目標🤙🏾🤙🏾🤙🏾
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而且一個沒注意才發現十月份幾乎沒發文，因為我在其他棚忙著用聲音紀錄日記啊！要同時均衡發展真的太不容易了，希望馬粉們還多支持，可以留言下你們想聽的女鐵人心聲大小事唷🥰
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但先說，我不是什麼知識型分享，就只是很純粹的聲音紀錄，分享出一些心路歷程的感受，我會運動的原因很單純，而分享也只是希望，你們可以一起享有健康帶來的好處。也有將影片上傳到YouTube, 不用Podcast 的也可以在少的可憐的訂閱數我的YouTube 上找到聲音的分享跟一些默默持續上傳的影片😆
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如果說｜馬甲妹的三鐵日記｜是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記
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